Самым калорийным приемом пищи в течение дня должен быть завтрак. Таким мнением поделились ученые из Университета Лома-Линда, исследование которых было опубликовано в журнале Journal of Nutrition.

Ежедневное употребление горстки грецких орехов снижает риск развития болезней сердца, рака и деменции, утверждают ученые из университета Луизианы.

Нередко врачи рекомендуют своим пациентам использовать наколенники, как эффективное средство для профилактики различных повреждений коленного сустава. В то время, когда на область ног подается усиленная весовая или механическая нагрузка, надежные повязки помогут сохранить от повреждения коленный сустав. Такие повязки рекомендуют представителям таких специальностей, как грузчик, строитель, подсобный рабочий, а также лицам, профессионально занимающимся спортом.

Статистика последних десятилетий упрямо утверждает, что женщины стали чаще рожать в зрелом возрасте, чем это было раньше. После 40-летнего возраста интимная жизнь не угасает. А продолжает активизироваться. По этой причине происходит беременность в таком зрелом возрасте. Врачи утверждают, что рождение ребенка после 35 лет перестает удивлять редкой статистикой, и становится реальной, распространенной действительностью. Правда и то, что беременность после 35 наступает не в плановом порядке, а спонтанно, когда женщины не планируют забеременеть. В таком возрасте женщины уж не уделяют должное внимание контрацептивам, полагаясь на то, что беременность уже не наступит.

Будущие мамы должны особенно внимательно относиться к своему здоровью. Это касается и состояния зубов. Если появляются проблемы, потребуется грамотное лечение зубов во время беременности. Для этого рекомендуется обратиться к помощи квалифицированных специалистов. Они подберут адекватные, эффективные, но безопасные для беременной женщины и ее ребенка методы лечения.

Употребление жирной рыбы во время беременности может защитить будущего ребенка от шизофрении. Об этом сообщают ученые из RIKEN Brain Science Institute (Япония).

Достаточного питаться жирными продуктами вроде фаст-фуда всего сутки, чтобы уровень глюкозы в крови повысился, а чувствительность к инсулину снизилась. Эти изменения, как известно, связаны с диабетом 2-го типа и могут повысить риск его развития, предупреждают ученые из Университета Лафборо.

Мазь прополиса очень полезна при различных заболеваниях и недугах. Вместе с тем, веем ли известно, что приготовить мазь из прополиса можно самостоятельно, в домашних условиях. Источник информации подробно расскажет, какими целительными свойствами обладает прополис, и как его использовать для приготовления лечебного средства.