Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
28-06-2017, 11:57
На сегодняшний день обращаются к пластическому хирургу многие люди, которые недовольны формой своего носа. Нужно сказать, что пластика носа является пластической операцией, которая считается в современной хирургии наиболее популярной.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Спорт » Возвращаемся в форму после родов

Возвращаемся в форму после родов

Возвращаемся в форму после родов
За время протекания беременности женская фигура может достаточно сильно измениться, и не всем женщинам это по душе. Если верить статистике, то в среднем девушка за период беременности может набрать до 15 килограмм. Но это все естественно, и после родов все эти несовершенства остаются, и многие женщины просто не представляют, как вернуть собственному телу привлекательность и изящность.

Когда можно начинать физические упражнения?

Если молодой маме сложно самостоятельно справляться с малышом, особенно в первые месяцы, и одновременно следить за собой, то можно нанять себе помощницу в лице квалифицированной няни обратившись на портал pomogatel.ru/sidelka/ ведь получив в помощницы опытную нянечку вы получите долгожданную передышку на несколько часов, которые вы сможете посвятить себе и своему здоровью.

Для молодых мам важно знать, что выполнять простейшие упражнения из комплексов обычной гимнастики они могут уже спустя неделю после родов, но нужно понимать, что перегружать себя не стоит, и поэтому необходимо выполнять не более 15 упражнений. Также нужно помнить, что от качания пресса нужно будет воздерживаться хотя бы три, а то и четыре месяца.
Разместил: nedow Просмотров: 2454
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении:*


{links}

Опрос

Как часто Вы красите волосы? (?)

Не крашу вообще
Раз в несколько месяцев
Раз в месяц
Несколько раз в месяц

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна