Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
24-02-2017, 14:04
У многих людей есть родинки, но они просто не обращают на эти родинки внимания. Но некоторые родинки, безусловно, придают некий шарм и притягивающую привлекательность. Бывают, конечно, случаи, когда родинки расположены в весьма неудобном для нас месте или выглядят не очень эстетично. В таких случаях, конечно, задумываются о том, как от них избавиться. В первую очередь, надо для себя твёрдо решить, действительно ли вы готовы попрощаться со своей родинкой или нет. Если же вы твердо решили этот вопрос, то разумным было бы для начала посетить врача. Это является обязательным в том случае, если родинка доставляет вам боль или прогрессирует в росте, изменяет цвет или воспаляется. Вам надо убедиться , что ваша родинка доброкачественная.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Здоровье » В каких продуктах содержится медь

В каких продуктах содержится медь

В каких продуктах содержится медь
Медь - один из микроэлементов, без которых не может нормально функционировать организм. Источников меди большое количество и каждый может выбрать среди них продукты, которые предпочитает.

Итак, http://tutknow.ru/microelement/729-med-cu-cuprum.html: наверное, одним из самых распространенных источников меди являются крупы. Гречневая, овсяная и пшенная считаются наиболее богатыми этим металлом. Поэтому, завтракая овсянкой, значительно пополнятся ваши резервы меди.

Хлебобулочные изделия, также являются хорошим источником меди. Большее количество этого микроэлемента находится в пшеничном хлебе, но и в ржаном его хватает. А вот одним из лидеров являются макароны твердых сортов пшеницы. Необходимо также хнать, что лидерами по содержанию меди, также являются печень трески и говяжья печень. Это объясняется тем, что у остальных животных, как и у людей, основная часть этого микроэлемента содержится в печени.

Нельзя не рассказать о полезных дарах моря, отвечая на волнующий вопрос о том, в каких продуктах содержится медь. Помимо меди креветки и кальмары богаты различными полезными микроэлементами.
Среди продуктов, в содержание которых входит медь, также присутствуют овощи и бобовые. Орехи (особенно грецкий и фундук) содержат много меди.

Если вы обожаете сладкое, то ваш организм получает этот металл из шоколада, ведь какао-бобы богаты медью.

Стоит уделить особое внимание ягодам и грибам. Так кА известно, что случай о человеке, страдающем облысением, который поехал на все лето в деревню, где ел исключительно дары леса и осенью возвратился в город с прекрасной шевелюрой. Во многом здоровье волос зависит от меди, питаясь ягодами и грибами можно его улучшить.

Также источниками этого полезного микроэлемента являются: хрен, укроп, спаржа, корень и листья женьшеня, листья одуванчика, тыква, ананасы, сырой яичный желток, чечевица, картофель, баклажаны.
Разместил: nedow Просмотров: 3476
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении:*



Опрос

А как Вы боритесь с бессонницей? (?)

Считаете овец?
Считаете коров?
Считаете слонов?
Считаете змей?
Считаете тараканов?
Свой метод

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна