При беременности большинство женщин сталкиваются с таким неприятным симптомом, как головная боль. В 90% случаев опасности это не представляет: боль носит доброкачественный характер. Но все же стоит быть настороже своего здоровья.

Почему возникает

Причины, по которым болит голова самые разные.

• Чаще всего это связано с гормональной перестройкой в организме будущей мамы.

В первом триместре организм адаптируется к переменам: понижается тонус сосудов, соответственно снижается артериальное давление. А в третьем триместре АД чаще бывает повышенным.

• Очень сильно влияет на будущую маму окружающая обстановка.

Изменения погоды, переживания, стресс, ссоры с близкими, недосып могут провоцировать приступы головной боли.

• Стоит присмотреться к продуктам питания.

Чай, кофе, шоколад, цитрусовые могут вызвать головную боль во время беременности, даже если раньше при их употреблении проблем не возникало.

• Часто болит голова при анемии (недостатке железа).

Для восполнения потребности в этом микроэлементе необходимо есть гречку, гранаты, киви, мясные продукты. Можно принимать железосодержащие препараты.

• Но не стоит все списывать на беременность и гормоны.

Ведь головная боль может быть признаком опасных заболеваний (тромбоз мозговых артерий, менингит, синусит, внутричерепная гипертензия, внутримозговое кровоизлияние, опухоли головного мозга, эклампсия

Какая

Головная боль напряжения и мигрень чаще проявляются в начале беременности, а во 2м и 3м триместрах состояние улучшается.

• Для мигрени характерна односторонняя головная боль, сопровождающаяся тошнотой и, иногда, рвотой.

Часто приступу предшествует аура (мелькание «мушек» перед глазами, слезотечение).

• Боль напряжения меньше по интенсивности, чем мигрень.Напоминает «обруч, который стягивает голову».

Когда стоит насторожиться

Необходимо незамедлительно обратиться к врачу, если:

• интенсивность головной боли нарастает;
• боль появилась недавно и носит нестерпимый характер;
• боль усиливается при натуживании, изменении позы тела, ночью;
• напряжены мышцы затылка и шеи;
• боль сопровождается нарушениями чувствительности и движений.

Что делать

Для того, чтобы исключить жизнеугрожающие состояния, рекомендуются сделать МРТ головного мозга. Если все в порядке, то переживать не стоит. Само по себе наличие головной боли не влияет на плод и не угрожает течению беременности.

Необходимо устранить провоцирующие факторы, хорошо питаться, высыпаться, находится на свежем воздухе как можно больше времени.

Из медикаментов разрешен парацетамол, небольшие дозы кофеина.

Нежелательны триптаны, препараты эрготамина, НПВС (исключение-ибупрофен, который относительно безопасен в 1 и 2 триместрах). При упорных головных болях напряжения иногда применяются антидепрессанты (амитриптилин). Но они должны быть отменены за 2 недели до родов.

Болит голова после родов

После родов появление головной боли может быть связано с применением анестезии, нервным напряжением, падением уровня эстрогенов. Обычно, она проходит самостоятельно в течение нескольких дней.

Более длительная головная боль может быть первым признаком послеродовой депрессии. Можно принимать парацетамол, ибупрофен, кофеин.

Но, не забываем правило: во время беременности прием лекарств допускается только при крайней необходимости.

И напоследок: зайдите на сайт iberemennost.ru, где найдет и другие ответы для женщин в положении, а не только о головных болях.