Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
4-10-2018, 11:44
Наверное, каждый человек, у которого есть лишние сантиметры на теле, хотел бы раз и навсегда избавиться от них и приобрести привлекательный вид. Сейчас большое количество людей ходит в разные фитнес-клубы не только чтобы сбросить вес, но и для того, чтобы укрепить все мышцы на своем теле.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Спорт » Чем раньше встаешь, тем стройней

Чем раньше встаешь, тем стройней

Чем раньше встаешь, тем стройней
Ученые из университета Торонто выяснили, что для того чтобы быть стройной и здоровой – нужно раньше вставать. Был проведен эксперимент, в котором приняли участие люди двух возрастных групп: от 17 до 38 лет, и от 59 до 79. С каждым участником проводилось анкетирование, в ходе которого выяснилось, что старшее поколение встает с первыми лучами солнца и чувствует себя намного лучше, чем молодое поколение, которое гуляет всю ночь, а просыпается уже после обеда.

Также выяснилось, что чем раньше человек встает, тем позитивней его мысли и эмоциональное состояние.

Физическое здоровье людей, которые рано встают, в целом намного лучше, чем тех, кто любит поспать. На это влияет еще и результат здорового сна. Ведь всем известно, что самый крепки сон наступает с 22 до 24 часов вечера. А вот те, кто встает в обед, чувствуют себя разбитыми и не выспавшимися, даже не смотря на то, что могли спать по восемь часов.

Отсюда можно сделать вывод, что современный темп жизни диктует свои условия с раннего подъема.
Разместил: MissMarina Просмотров: 1717
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите код
с картинки:*



Опрос

Что Вы пьете утром? (?)

Кофе
Чай
Сок
Воду
Другое

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

При цитировании любых материалов, публикуемых в журнале, обязательна ссылка, помещенная не ниже первого абзаца текста. При копировании новостных материалов для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка, размещаемая вне зависимости от объема используемых материалов (полного или частичного). Рекламная статья со ссылкой на ваш ресурс/продукт — 500 рублей/1000 символов (статья будет висеть вечно, в качестве обзорной). Для заказа пишите на sales@teatroclub.ru