Оценивая красоту женщины, в первую очередь мы обращаем внимание на ее кожу. Однако большинство представительниц слабого пола не особо следят за своей кожей, пока она подтянута и здорова. А вот когда появляются первые морщинки, начинается паника. Почему наша кожа стареет? Можно ли этого избежать или оттянуть этот момент?

Увы, избежать старения кожи невозможно, ровно как и предотвратить старение всего организма. Но следить за кожей необходимо уже задолго до появления первых признаков старения. Дело в том, что именно кожа больше подвергнута преждевременному старению, чем все остальное в нашем организме. Ведь именно она принимает на себя весь удар негативной окружающей среды. Однако повлиять на старение кожи, оттянуть этот момент можно как минимум двумя способами: прибегнуть к помощи хирургов или в качестве профилактики пользоваться косметическими средствами.

Старение кожи не сразу заметно снаружи. Начинается этот процесс изнутри: кровообращение кожного покрова ослабляется, замедляется обмен веществ через стенки капилляров, эпидермис становится тоньше, снижается упругость кожи и секреции кожных желез претерпевают изменения.

Только после всех этих процессов становится заметно и внешне, что кожа начала стареть. Об этом говорят сухость и грубость кожного рельефа, нарушается ее пигментация, а также кожа становится легко ранимой. Над поверхностью выступают крупные сосуды, у большинства также появляются венозные сеточки. Зачастую о преждевременном старении кожи говорит ее белесовато-желтый оттенок. Вместе с этими признаками о старости говорят редеющие волосы и ломкие ногти.

Когда речь идет о стареющей коже, мы сразу представляем себе лицо человека в морщинах. Однако морщины это не всегда признак старости. Они могут появиться и по ряду других причин. Например, из-за частого и длительного пребывания на солнце. Ультрафиолетовые лучи негативно воздействуют на кожу из-за чего она теряет свою эластичность, блеск и стареет раньше положенного срока. Чтобы избежать этого необходимо уменьшить время пребывания на солнце, а если это невозможно - пользоваться специальными защитными средствами или скрывать кожу под одеждой.

Спровоцировать появление морщин могут и внутренние процессы, происходящие в организме. Так, например, морщины на лбу могут говорить об имеющимся заболевании желудка. Еще частые стрессы и привычка хмурить брови способствуют появлению морщин на лбу. А вот морщинки во внешних уголках глаз появляются из-за частого прищуривания.

Итак, почему же кожа может начать стареть раньше времени.

Ультрафиолетовые лучи. Солнечные лучи губят коллагеновые волокна, которые сохраняют и накапливают влагу. Другими словами, прямое воздействие солнечных лучей высушивает кожу. Кстати, у косметологов даже термин специальный есть: “световое старение”.

Постоянные стрессы. При каждом стрессе выделяется большое количество адреналина, который сужает мелкие капилляры. Это приводит к тому, что коже не хватает кислорода и она быстрее теряет свою привлекательность.

Плохая экология. Выхлопными газами, дымом от фабрик и другими загрязнителями воздуха выделяются свободные радикалы. Они проникают в стенки клеток и нарушают их нормальную работу.

Курение. Здесь тоже виной всему свободные радикалы. О том, что у курящих людей быстрее состаривается кожа, известно даже школьникам.

Алкоголь. При злоупотреблении алкогольными напитками происходит обезвоживание тканей и потеря ценных минеральных веществ. И расширение сосудов тоже к хорошему не приводит. Видели у выпивших людей красный румянец на щеках? Это лишь безобидное действие алкоголя на кожу.

Чай, кофе и жирная еда. Если употреблять все эти продукты в умеренных количествах, то вреда не будет. Но если постоянно “сидеть” на них, то последствия будут, что называется “налицо”.

Резкие и частые колебания в весе, малоподвижный образ жизни и частый недосып - все это враг нашей коже.

Не смотря на то, что процесс биологического старения кожи уже хорошо известен, предотвратить его, увы, еще никому не удалось. Для профилактики можно применять различные косметические средства, которые увлажняют верхние слои кожи. Если средство не помогает, можно прибегнуть к хирургическому вмешательству. Все эти способы не останавливают старение кожи, но оттягивают этот момент.