Большинство представительниц женского пола не считают нужным как-то по особенному ухаживать за кожей лица в двадцать лет. И если в этом возрасте такое еще можно себе позволить, потому что у большинства кожа не требует специального ухода, то после тридцати лет уже нельзя так легкомысленно относиться к этому вопросу. Известно, что пик женской красоты приходится как раз на 30 лет, а после 30-ти женщина расцветает. Однако как раз в этом возрасте и появляются первые признаки старения кожи: мелкие морщинки на лбу, возле глаз и губ, потеря прежнего цвета лица…

После 30-ти лет кожа нуждается в очищении, питании и увлажнении. Для этого стоит умываться пенкой (или гелем) утром и вечером, а перед сном не при каких обстоятельствах не ложиться спать, не смыв макияж. Также стоит выбирать качественные антивозрастные дневные и ночные крема. При этом стоит учитывать, что в их состав должны входить вещества, которые способны к выработке коллагена и эластина в клетках кожи.

Полезным будет пилинг и массаж лица. Которые необходимо проводить минимум 2 раза в неделю. Для этого можно пойти в салон красоты к хорошему мастеру, или сделать самостоятельно в домашних условиях. Вообще, надо сказать, что процедуры в салонах красоты будут крайне полезны для кожи лица после 30-ти лет. В частности, лимфодренаж, химический пилинг и дермабразия.

Любительницам солнца и «крутого» загара стоит помнить о том, что ультрафиолетовые лучи способствуют старению кожи, а потому после 30-ти лет обязательно нужно пользоваться антивозрастной косметикой с солнцезащитным фактором не менее 20 единиц. Ну и, конечно, лучше отказаться от частого загара, а тем более – от солярия!

Не стоит обходить внимание и кожу вокруг глаз. Веки имеют очень тонкую и чувствительную кожу, которая нуждается в особом уходе. Обычный крем для лица ей не подходит (не зря на всех кремах пишут о том, что его наносят, обходя кожу вокруг глаз). Для этого существуют специальные косметические средства и салонные процедуры.

Наряду с покупными косметическими средствами, будут полезны и народные рецепты для кожи лица. Делайте всевозможные маски – их очень любит стареющая и увядающая кожа. Регулярность масок не должна быть меньше 2 раз в неделю – только так можно добиться положительных заметных результатов. Великолепно омолаживают кожу лица маски, в основе которых персик, банан, малина или клубника. Отлично подойдут для кожи после 30-ти лет и маски из меда и молока (пропорция 1:1), размятого банана с чайной ложкой сливок и картофельного крахмала, картофельного крахмала и желтка (пропорция 2:1), сметаны и петрушки (пропорция 1:1), а если смешать косметическую глину с водой, соком лимона, медом и оливковым маслом – это будет бомба для вашего лица.

Для того чтобы привести кожу лица в тонус можно проводить контрастное умывание по утрам, или же просто протирать лицом кубиком льда. Тогда стоит сначала приготовить отвар из ромашки, мяты, шалфея, календулы или зеленого чая, остудить и заморозить в кубики льда. Поры будут сужаться, кровь отступать от лица и вы избавитесь от появившихся сосудов и капиллярных сеток.

Помимо вышеописанных процедур, необходимо сохранять кожу здоровой и изнутри. Для этого нужно в день выпивать не менее 1,5 л чистой негазированной воды, а также кушать больше продуктов, в которых в достаточном количестве содержатся витамины А, В, Е, фруктовые кислоты и минералы – все это как нельзя лучше сохранит красоту, здоровье и молодость кожи лица.