Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
8-11-2018, 10:23
У каждого человека должна быть адекватная самооценка. Как она влияет на нашу жизнь.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Питание » Что приготовить на завтрак

Что приготовить на завтрак

Что приготовить на завтрак
Всем известно, что завтрак в жизни человека имеет огромное значение. Ведь именно от него зависит, как пройдет весь день. Он заряжает энергией и повышает качество работоспособности и самочувствия.

Многие из-за спешки часто не успевают позавтракать и довольствуются крепким кофе для того, чтобы взбодриться. А некоторые, наоборот, делают завтрак плотным. Например, яичницу с ветчиной и в дополнение чай, или кофе с бутербродами с сыром. И первый и второй вариант – не лучшее начало дня. В первом случае человек все равно останется голодным и к середине рабочего дня уровень сахара в его крови сильно возрастет. А во втором случае вместо бодрости и работоспособности появятся вялость и нежелание что-либо делать, так как организм с утра не готов к приему такой калорийной пищи и потратить
почти всю энергию на ее усвоение.

Диетологи рекомендуют начинать свой день с хлопьев в молоке. Они богаты минералами и углеводами. А еще вдобавок к ним нужно каждое утро выпивать стакан свежевыжатого сока.

Например, в Соединенных Штатах с любым завтраком всегда подается стакан апельсинового сока. Но если его заменить на ананасовый, или любой другой – это не будет проигрышем, главное, чтобы был свежевыжатый.
Разместил: MissMarina Просмотров: 2029
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите код
с картинки:*

Самое интересное



Опрос

Как часто Вы красите волосы? (?)

Не крашу вообще
Раз в несколько месяцев
Раз в месяц
Несколько раз в месяц

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

При цитировании любых материалов, публикуемых в журнале, обязательна ссылка, помещенная не ниже первого абзаца текста. При копировании новостных материалов для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка, размещаемая вне зависимости от объема используемых материалов (полного или частичного). Рекламная статья со ссылкой на ваш ресурс/продукт — 500 рублей/1000 символов (статья будет висеть вечно, в качестве обзорной). Для заказа пишите на sales@teatroclub.ru