Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
5-09-2018, 15:13
На этапе исследования многим пациентам назначают процедуру, в рамках которой им необходимо пройти МРТ.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Статьи » Японская диета 14 дней

Японская диета 14 дней

Японская диета 14 дней

Читайте также:
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ПОЛНОСТЬЮ
ОТЗЫВЫ О ЯПОНСКОЙ ДИЕТЕ
ДНЕВНИК ДЕВУШКИ НА ЯПОНСКОЙ ДИЕТЕ
СУШИ-ДИЕТА
ДИЕТА ЯПОНСКИХ ГЕЙШ
РИСОВАЯ ДИЕТА

В течение всего двух недель японской диеты 14 дней, вы потеряете 7-8 кг лишнего веса, потому что эта диета поменяет ритм обмена веществ вашего организма.

Авторы японской диеты гарантируют сохранение результата в течение длительного времени — как минимум 3 года!

Итак, непосредственно сама японская диета 14 дней:

День 1

Завтрак:
— черный кофе

Второй завтрак:

— 2 яйца вкрутую
— салат из свежей капусты с растительным маслом
— 1 стакан томатного сока или свежих помидор

Обед:

— вареная рыба
— салат из свежей капусты с растительным маслом

День 2

Завтрак:

— черный кофе с хлебом

Обед:

— вареная рыба
— салат из свежей капусты с растительным маслом

Ужин:

— 200 г отварной говядины
— 1 стакан кефира

День 3

Завтрак:

— черный кофе

Обед:

— 1 яйцо, сваренное всмятку
— салат из 3 больших морковок с растительным маслом

Ужин:

— яблоки

День 4

Завтрак:

— черный кофе и хлеб

Обед:

петрушка в растительном масле, яблоки

Ужин:

— 2 яйца вкрутую
— 200 г вареной говядины
— салат из свежей капусты с растительным маслом

День 5

Завтрак:

— морковь, слегка приправленная лимонным соком

Второй завтрак:

— большая рыба (500 грамм), жареная или вареная
— 1 стакан томатного сока

Обед:

— вареная рыба
— салат из свежей капусты с растительным маслом

6 день

Завтрак:

— черный кофе

Обед:

— 500 г вареной курицы
— салат из моркови или капусты

Ужин:

— 2 яйца всмятку
— салат из сырой моркови с растительным маслом.

7 день

Завтрак:

— зеленый чай.

Обед:

— 200 г вареной говядины, фрукты

Ужин:

— любое меню предыдущих дней диеты, начиная с третьего дня

С 8 дня диета должна быть повторена.

Разместил: admin Просмотров: 1649
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите код
с картинки:*



Опрос

Что Вы пьете утром? (?)

Кофе
Чай
Сок
Воду
Другое

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

При цитировании любых материалов, публикуемых в журнале, обязательна ссылка, помещенная не ниже первого абзаца текста. При копировании новостных материалов для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка, размещаемая вне зависимости от объема используемых материалов (полного или частичного). Рекламная статья со ссылкой на ваш ресурс/продукт — 500 рублей/1000 символов (статья будет висеть вечно, в качестве обзорной). Для заказа пишите на sales@teatroclub.ru