Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
8-11-2018, 10:23
У каждого человека должна быть адекватная самооценка. Как она влияет на нашу жизнь.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Питание » Диеты стремительного похудения

Диеты стремительного похудения

Диеты стремительного похудения
Главное правило, чтобы избавиться от лишнего веса – сесть на диету. Но это совсем не значит, что надо голодать. Безусловно, если не есть в течение 3 дней, можно избавиться от трех до пяти килограмм, принимая во внимание и физическую нагрузку. Но установлено, что во время голодания чаще тянет ко сну, а не к физическим занятиям и заканчивать голодание необходимо поэтапно, а на это уходит немало времени. Принимая в расчет вышеупомянутое, отказываться от еды мы вам не рекомендуем. А вот попробовать скорейшую диету - мы хотим вам посоветовать.

Первая скорейшая диета. В течение 3 дней употребляем лишь вареное куриное мясо. Дневное количество употребляемого мяса – шестьсот грамм. Разделите эти граммы на три порции и съедайте на завтрак, обед и ужин. При этом пейте только воду. На сайте http://sovetadieta.ru/kak-pohudet-na-10-kg-za-nedelyu-v-domashnih-usloviyah/ как похудеть на 10 кг за неделю расписано детально.

Вторая скорейшая диета. Продолжительность ее - дня три-четыре.

Завтрак: одно отваренное яйцо и 200 г несладкого чая. Часов в 12 – грамм сто пятьдесят нежирного творога и 200 г кефира или сока из моркови, огурца, кабачка или тыквы. Обед: грамм сто пятьдесят либо отварного куриного или мяса кролика или индейки, либо отварной рыбы хек или морской язык. Помимо этих продуктов питания делайте свежие несоленые овощные салаты, спрыснув их лимонным соком. Ужин: 200 г успокаивающего чая.
Разместил: nedow Просмотров: 3006
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите код
с картинки:*

Самое интересное



Опрос

Как часто Вы красите волосы? (?)

Не крашу вообще
Раз в несколько месяцев
Раз в месяц
Несколько раз в месяц

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

При цитировании любых материалов, публикуемых в журнале, обязательна ссылка, помещенная не ниже первого абзаца текста. При копировании новостных материалов для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка, размещаемая вне зависимости от объема используемых материалов (полного или частичного). Рекламная статья со ссылкой на ваш ресурс/продукт — 500 рублей/1000 символов (статья будет висеть вечно, в качестве обзорной). Для заказа пишите на sales@teatroclub.ru