За последние несколько лет зеленый чай покорил практически всех жителей России. Зеленый чай пьют все и везде, начиная от дома и заканчивая ресторанами и кафе. Зеленый чай - это один из немногих продуктов, который имеет естественное натуральное происхождение, то есть, выращен чай без добавлений химических добавок, что делает его полезным для организма человека.

Существует легенда о том, как появился зеленый чай. Несколько тысяч лет назад китайский император медитировал у себя в саду. Перед ним стоял стол, на котором была емкость с горячей водой, в которую неожиданно упал лист одного из произрастающих рядом кустов. Этот лист наполнил напиток невероятным вкусом и ароматом. Несмотря на то, что зеленому чаю уже несколько тысяч лет, все его полезные свойства до сих пор не изучены.

Считается, что зеленый чай содержит в себе массу полезных витаминов. Кроме того, зеленый чай сжигает жир, а если вы занимаетесь какими-то видами спорта, утомление и усталость наступит намного позже обычного. Практически все врачи утверждают, что употребление чая увеличивает срок продолжительности жизни. Зеленый чай советуют студентам во время сессии, чай улучшает мозговую активность, так необходимую учащимся. После «бурных» праздников, когда организму требуется восстановление, чай также будет уместен. Надолго сохраняет белизну зубов. А также чай незаменим в засушливую жаркую погоду, когда человеческий организм изнемогает и требует большое количество воды, которое не всегда под силу вашим почкам, зеленый чай восстановит водный баланс в организме практически «с одной чашечки». Зеленый чай - это отличный способ усовершенствовать свою фигуру, диетологи часто рекомендуют его для похудения. Чудо-чай снижает риски развитие «рака» в пищеводе практически на 60%. Многие удивятся, но зеленый чай применяется как внутренним употреблением, так и наружным, применяя его в виде кремов, вы омолаживаете кожу, а также снижаете риск заболевания рака кожи. Китайцы употребляют зеленый чай перед употреблением пищи, так как он нормализует работу желудочно-кишечного тракта, тем самым, улучшая пищеварение.

Это далеко не весь перечень полезных свойств, которые несет в себе зеленый чай, но зеленый чай, как и все на этой планете не является идеальным. У него тоже есть свои минусы. Чай в больших количествах не стоит употреблять беременным женщинам. Зеленый чай повышает температуру, поэтому при большом жаре не стоит употреблять зеленый чай. При язвенной болезни зеленый чай так же противопоказан.

Несмотря на все полезные свойства, которые несет в себе зеленый чай, употребляя его нужно думать о вкусе, а не о пользе, которую он вам принесет.