Весьма может огорчить женщин изменение овала лица. Это может быть связано с ослаблением тонуса кожи или увеличением веса, но в любом случае с потерявшим четкий контур подбородком или обвисающими щеками просто необходимо бороться. Это сделать несложно при помощи специальных упражнений, ежедневных процедур, правильно подобранных кремов по уходу за кожей.

Дряблые щеки и провисающий подбородок надо укреплять при помощи ежедневных упражнений. Подходящим комплексом может стать специально подобранный у косметолога или в фитнес-центре, но можно их самостоятельно и освоить. Главное что следует запомнить, это их последовательность. Для лица гимнастику необходимо делать каждый день, в таком случае, уже через месяц вы обязательно сможете заметить результат.

Многим женщинам помогает придать молодость коже лица - лифтинг.
Также, не стоит придерживаться постулату о том, что якобы лицо должно быть абсолютно неподвижным, иначе могут образоваться морщины. Все мышцы лица просто нуждаются в интенсивной тренировке. Необходимо обеспечить им такую возможность. Одним из эффективных упражнений, считается: резко надо растянуть губы и опустить уголки вниз. Надо сделать при этом «презрительную гримасу». В процессе, вы будете чувствовать, как будут напрягаться мышцы шеи, подбородка и верхней части груди. Повторять упражнение следует утром и вечером десять раз. Ещё одно упражнение, которое придаст упругость: надо набрать воздух в рот и перемещать его из щеки в щеку, надувая их попеременно. Повторять следует десять раз.

Отличным эффективным средством является ежедневный массаж. Надо нанести на лицо крем, похлопывать подушечками пальцев по коже, в проблемных зонах усиливая нажим.
Не следует забывать и про косметические средства. Надо выбирать крем, с эффектом лифтинга.