Как и другие органы тела, наши губы страдают от атмосферных влияний (солнца, мороза, воды, ветра). Чтобы этого не произошло, за губами нужен уход.

Регулярный уход за нежной кожей губ позволит подольше сберечь их форму и свежесть. Этот уход состоит из различных процедур - массажа, масок, гимнастики...

Кожа губ может быть сухой или жирной. Сухие уста смазывайте качественными жирами или кремами для лица, иначе они будут трескаться и шелушиться. На иссушенных губах не будет хорошо смотреться даже самый красивый блеск или помада.

Гимнастика для губ
1. Вытяните губы «трубочкой» и приоткройте рот, словно рыба при дыхании. Закрывайте и отпускайте губы. Сделайте 10-20 таких движений.
2. Двигайте нижнюю челюсть вправо/влево одновременно с губами. Сделайте 10-20 повторений.
3. Высуньте язык максимально далеко, и задержите на несколько секунда. Сделайте перерыв и повторите еще 10 раз.
4. Вытяните губы «трубочкой» и дуйте, будто задуваете огонь свечи. Расслабьтесь, через несколько секунд повторите упражнение. Сделайте 20 подходов.
5. Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки. Медленно выдыхайте воздух. Расслабьтесь, затем вновь наберите воздух, но уже выдыхайте его резко, толчками. Сделайте 10-20 подходов.
6. Многократно тяните звуки А, И, О, У, при этом старайтесь сильно выдыхать воздух через сильно сжатые губы. Сделайте 10 -15 упражнений.
7. Интенсивно выдувайте воздух на протяжении 6 секунд. Расслабьтесь, затем улыбнитесь.
8. Ежедневно старайтесь время от времени посвистывать. Естественно, это упражнение можно делать в домашней обстановке или на природе, но никак не в публичных местах.

Массаж губ

Для обеспечения хорошего кровоснабжения губ, сохранения их розового естественного цвета, необходимо массировать их круговыми движениями 2 раза в день мягкой щеткой для зубов, или махровым полотенцем. Во избежание преждевременного старения контура губ, во время ежедневной чистки зубов похлопывайте губы щеткой. Данная нехитрая процедура должна стать вашей привычкой, наравне с чисткой зубов.

Поможет нормализовать кровообращение и сохранить молодость губ и простой минутный массаж. Слегка поколачивайте по ним подушечками пальцев. В конце процедуры смазывайте уста жирным кремом.

Ухаживающие маски

Разгладят кожу губ и придадут им свежесть всевозможные маски. Попробуйте, к примеру, смесь творога и небольшого количества сливок. Приготовьте чайную ложку маски, распределите ее по коже губ а через 15 минут снимите.

Чтобы губы приобрели естественный блеск, увлажнились и восстановились, нанесите на них тоник, состоящий из морковного или огуречного сока, сметаны, меда и творога. Через 10 минут промокните губы салфеткой, и смажьте оливковым маслом.

Натрите яблоко на терке, добавьте с 1 ч.л. сливок, и нанесите массу на губы. Через 20-30 минут снимите смесь. Данная маска хорошо смягчает кожу и лечит трещины на губах.