Женщинам очень важно знать, как сбросить вес в области живота и боков, поскольку такой тип полноты считается наиболее опасным для здоровья, поскольку это, в отличие от ожирения бедер, влияет на внутренние органы. Но есть и преимущества: с живота жир уходит легче, чем ног.

Что такое диета «Стол №9» известна немногим. Но люди, страдающие сахарным диабетом наверняка знают, что собой представляет она. Главное назначение такого типа питания, как вы уже могли догадаться, состоит в нормализации обмена веществ, снижения уровня сахара в крови, понизить уровень холестерина. Она помогает снизить давление и снять отечность. Происходит это благодаря такой элементарной вещи, как снижение потребления вредных углеводов.

Активно известная в последние годы на телевидении звезда Ольга Картункова – комик, актриса, телеведущая и просто талантливая женщина. Звезда КВН стала популярна еще больше не только благодаря отличной игре и интересным ролям на сцене и кино, но и своим внезапным для зрителей похудении.

Елена Малышева уже давно затрагивает на телевиденье темы, касающиеся нашего здоровья, которые мы иногда стесняемся, а иногда не видим смысла затрагивать. Ее передача очень интересная и нужная. Разбирается Елена во многом, касательно здоровья, в том числе и правильном питании.

Велосипед – одно из любимых средств передвижения европейцев и самый любимый способ развлечения детей вашего двора. Это поистине интересный вид транспорта. Любят его за простоту. Интересно, что несмотря на удовольствие от велосипедной прогулки, мы часто испытываем нагрузку на наши ноги. А учитывая сколько красивых велосипедистов проживает в мире, вполне закономерен вопрос, можно ли с помощью велосипеда похудеть?