Практически каждая женщина мечтает о том, что бы иметь длинные и густые красивые волосы, потому что ничто так не украшает девушку, как роскошная и здоровая шевелюра. Сегодня, к сожалению, всё больше женщин жалуются на безжизненные и тусклые локоны. Этому, есть много причин: начиная с питания и заканчивая не благоприятной экологией. Необходимо заботиться о здоровье своих волос, даже тогда, когда вы наделены от природы роскошными волосами.

В первую очередь надо пересмотреть свой рацион. Он должен быть сбалансированным и полноценным . Необходимо употреблять как можно больше продуктов, которые богаты витамином С, к примеру, киви, шиповник и цитрусовые. Данный витамин отвечает за то, как будут блестеть ваши волосы. Для предотвращения выпадения, надо сделать упор на продукты, которые богаты биотином – молоко, облепиху, яичный желток и другие. Также необходимо употреблять такие продукты, как баранина, печень, фундук, грецкие орехи и другие.

Надо избавиться от сухости волос. Недостаток влаги, считается причиной секущихся кончиков и ломкости волос. Для этого, необходимо еженедельно делать маски, которые сделаны из мёда и тёртого лука. Необходимо смешать все ингредиенты в определённой пропорции: 4 части тёртого лука и 1 часть мёда. Надо нанести данную маску на волосы, втирая тщательно в корни, после чего надо замотать плёнкой, то есть создать парниковый эффект и оставить на 30 минут. Потом, необходимо эту маску смыть тёплой водой.

Можно также делать маски из репейного масла. Всем известно, что репейное масло предотвращает выпадение волос.
Надо пересмотреть средства для волос, которыми вы постоянно пользуетесь. Если в них входит силикон, можно смело выбрасывать средство в мусорное ведро.
Можно мыть волосы яичным желтком, а ополаскивать отваром из трав.

Вы в поисках работы? Вас интересует работа в Коми? В этом вопросе вам поможет доска бесплатных объявлений komi-resp.irr.ru.