Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
5-09-2018, 15:07
Страх – нормальная реакция человека на опасную ситуацию. Но иногда резкие приступы беспокойства и неконтролируемая паника возникают без явных причин.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Статьи » 5 полезных продуктов, которые таят в себе вредный сахар

5 полезных продуктов, которые таят в себе вредный сахар

5 полезных продуктов, которые таят в себе вредный сахар

За исключением случайных печенек или конфет, выпивки, вы можете подумать, у вас есть достаточно здоровые привычки в еде. У вас должна быть хорошо сбалансированная диета, чем просто подсчет калорий или избегание жирной пищи. Сахар таится в гораздо менее очевидных местах, чем торт ко дню рождения.

Перечисленные ниже продукты с большим количеством скрытого сахара:

Гранола

Мюсли уже давно рекламировали как здоровую пищу, но многие из самых популярных брендов не лучше, чем сладкие хлопья для детей. Некоторые варианты включают 26 граммов сахара в каждой чашке. Лучше заменить хрустящий перекус порцией богатых белком орехов.

Фруктовый сок

Преимущества фруктов очевидны, просто не в концентрированной жидкой форме. Лучше брать свежий, твердый фрукт, так как он все еще содержит клетчатку.

Обезжиренный йогурт

Йогурт всегда кажется, хорошим выбором с его низким содержанием жира и низкокалорийной основой. Тем не менее, большинство популярных брендов йогурта содержат больше сахара, чем нездоровая пища.

Сухофрукты

Просто потому, что это фрукты, это не означает пользы для вас. Большинство сухофруктов содержат более 50 процентов сахара.

Сладкий чай

Чай часто рассматривается как здоровый напиток. И это может быть, пока сахар не добавляется, чтобы сделать его вкус лучше.



Разместил: admin Просмотров: 2248
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите код
с картинки:*

Самое интересное



Опрос

Что Вы пьете утром? (?)

Кофе
Чай
Сок
Воду
Другое

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

При цитировании любых материалов, публикуемых в журнале, обязательна ссылка, помещенная не ниже первого абзаца текста. При копировании новостных материалов для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка, размещаемая вне зависимости от объема используемых материалов (полного или частичного). Рекламная статья со ссылкой на ваш ресурс/продукт — 500 рублей/1000 символов (статья будет висеть вечно, в качестве обзорной). Для заказа пишите на sales@elenazavyalova.ru