Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
8-11-2018, 10:23
У каждого человека должна быть адекватная самооценка. Как она влияет на нашу жизнь.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Статьи » 5 причин почаще есть огурцы

5 причин почаще есть огурцы

5 причин почаще есть огурцы

В огурцах содержится много воды и мало калорий, что делает их идеальным продуктом для тех, кто желает похудеть. Но в них есть и питательные вещества, благодаря которым можно смело заявить, что огурцы – продукт не только диетический, но и полезный.

Огурцы полезы для мозга

Тем, кто проводит много времени за умственной работой, рекомендуется ежедневно есть огурцы. В них содержится флавонол физетин, который оказывает противовоспалительный эффект на сосуды головного мозга. Благодаря этому веществу улучшается качество нейронных связей между отделами мозга, что в свою очередь улучшает когнитивные функции, укрепляет память и защищает нервные клетки от старения.

Огурцы увлажняют организм

Другим ценным свойством огурцов считается их способность насыщать клетки организма влагой, что помогает оздоровить многие внутренние процессы и предотвратить обезвоживание, что особенно важно в летнюю жару. Если Вам сложно пить много воды в цару, ешьте побольше огурцов.

Огурцы – антидепрессант

Мало кто знает, что огурцы – натуральный антидепрессант. Эти овощи богаты витаминами группы В, в частности витамином В1, В5 и В7 (биотином) – веществами, которые эффективно расслабляют нервную систему и купируют последствия пережитого стресса и тревоги.

Огурцы полезны для сердца

Также огурцы полезны для сердца благодаря большому количеству калия, регулирующего кровяное давление и клеточные функции.

Огурцы полезны для пищеварения

Огурцы также помогают нормализовать кислотно-щелочной баланс в желудке, избавляют от рефлюкса и помогают решить проблему запоров.

Разместил: admin Просмотров: 2183
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите код
с картинки:*



Опрос

Как часто Вы красите волосы? (?)

Не крашу вообще
Раз в несколько месяцев
Раз в месяц
Несколько раз в месяц

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

При цитировании любых материалов, публикуемых в журнале, обязательна ссылка, помещенная не ниже первого абзаца текста. При копировании новостных материалов для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка, размещаемая вне зависимости от объема используемых материалов (полного или частичного). Рекламная статья со ссылкой на ваш ресурс/продукт — 500 рублей/1000 символов (статья будет висеть вечно, в качестве обзорной). Для заказа пишите на sales@teatroclub.ru