Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
24-02-2017, 14:04
У многих людей есть родинки, но они просто не обращают на эти родинки внимания. Но некоторые родинки, безусловно, придают некий шарм и притягивающую привлекательность. Бывают, конечно, случаи, когда родинки расположены в весьма неудобном для нас месте или выглядят не очень эстетично. В таких случаях, конечно, задумываются о том, как от них избавиться. В первую очередь, надо для себя твёрдо решить, действительно ли вы готовы попрощаться со своей родинкой или нет. Если же вы твердо решили этот вопрос, то разумным было бы для начала посетить врача. Это является обязательным в том случае, если родинка доставляет вам боль или прогрессирует в росте, изменяет цвет или воспаляется. Вам надо убедиться , что ваша родинка доброкачественная.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Здоровье » Чего не стоит делать во время менструации

Чего не стоит делать во время менструации

Чего не стоит делать во время менструации
Женская физиология такова, что раз в месяц дамы вынуждены менять свои планы и образ жизни в силу естественной причины. Организм женщины готовит себя к зачатию и вынашиванию ребенка, а если этого не случается, то он вынужден очищаться, в результате чего и происходит менструация. Ни для кого не секрет, что женщине, во время менструации стоит избегать некоторых действий и процедур.

Ограничить физические нагрузки

Во время менструации происходит отслоение внутренней оболочки матки, которая должна была быть своего рода подстилкой для будущего плода. Оголяются кровеносные сосуды, вследствие чего и выделяется кровь. Во время этой процедуры женский организм ослаблен. Чтобы избежать усиления болевых ощущений и увеличения количества выделяемой крови необходимо максимально снизить нагрузки. Откажитесь на время от походов в спортзал, не поднимайте тяжелые пакеты, перенесите генеральную уборку в доме на более подходящий день. Если же вы профессионально занимаетесь спортом и отказаться от тренировок нельзя, сообщите своему тренеру о вашем состоянии и максимально снизьте нагрузки.

Отказ от водных и тепловых процедур

Во время менструации шейка матки расширяется, поэтому, вместе с водой, в неё легко может попасть инфекция. Именно поэтому необходимо отказаться от походов в бассейн или на пляж. И даже не стоит принимать ванну, оптимальным вариантом будет замена её на теплый душ. Так же не рекомендуется посещать баню или сауны, потому что нахождение в слишком теплой среде вызовет усиление кровообращения, что, соответственно, увеличит количество выделяемой крови, а это может стать причиной болей, слабости, головокружения.

Ограничение процедур и манипуляций

При менструации значительно понимается свертываемость крови и изменяется гормональный фон женщины. Именно поэтому все медицинские процедуры необходимо перенести на определенный срок. В этот период не проводятся операции, даже простейшие манипуляции, такие как удаление зубов, необходимо отложить, потому, что во время менструации снижается болевой порог, и может быть увеличено кровотечение в результате травмы. Даже такие простые анализы, как крови и мочи, могут дать искаженные результаты, все также по причине изменений в гормональном фоне. Из этого всего видно, что в период менструации самым оптимальным будет умеренный образ жизни. «Это дни», как говориться, лучше всего просто переждать.
Разместил: nedow Просмотров: 1310
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении:*



Опрос

А как Вы боритесь с бессонницей? (?)

Считаете овец?
Считаете коров?
Считаете слонов?
Считаете змей?
Считаете тараканов?
Свой метод

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна