Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
24-02-2017, 14:04
У многих людей есть родинки, но они просто не обращают на эти родинки внимания. Но некоторые родинки, безусловно, придают некий шарм и притягивающую привлекательность. Бывают, конечно, случаи, когда родинки расположены в весьма неудобном для нас месте или выглядят не очень эстетично. В таких случаях, конечно, задумываются о том, как от них избавиться. В первую очередь, надо для себя твёрдо решить, действительно ли вы готовы попрощаться со своей родинкой или нет. Если же вы твердо решили этот вопрос, то разумным было бы для начала посетить врача. Это является обязательным в том случае, если родинка доставляет вам боль или прогрессирует в росте, изменяет цвет или воспаляется. Вам надо убедиться , что ваша родинка доброкачественная.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Здоровье » Польза бассейна при лечении заболеваний

Польза бассейна при лечении заболеваний

Польза бассейна при лечении заболеваний
Плавание по праву считается самым щадящим видом спорта. По этой причине он не только не противопоказан, но и необходим при наличии различных заболеваний. Дело в том, что занятия плаванием не грозят чрезмерными нагрузками и растяжениями. Походы в бассейн – прекрасно средство для укрепления и поддержания своего психофизического здоровья. Ещё одним преимуществом плавания является его способность расслаблять нервную систему и повышать настроение.

Плавание для сердца
Состояние сердечной мышцы напрямую зависит от интенсивности её тренировки, а также от обогащения кислородом. Сердце необходимо держать в тонусе во избежание перегрузок. Это поможет снизить риск получения инфаркта. Занятия в бассейне нормализует приток и отток крови, что облегчает функционирование сердечнососудистой системы.
Плавание, кроме того, послужит своеобразной реабилитацией после операций на сердце.

Органы дыхания
Регулярные занятия в плавательном бассейне способствуют улучшению функционирования дыхательной системы. Кислород поступит во все участки лёгких, если дыхание осуществляется правильным образом. Это является профилактикой от различных застоев в них. На момент плавания происходит гипервентиляция лёгких, в результате чего их мускулатура приобретает эластичность.
Ещё один плюс – плавание обеспечивает подвижность лёгких, что не даёт возможности микробам и бактериям осесть на их стенках.

Нервная система
Лучшим средством от депрессии станут регулярные походы в бассейн. Польза для нервной системы:
• успокоение
• создание гармоничного эмоционального фона
• равновесие между процессами возбуждения и торможения
• хорошее кровоснабжение мозга
• отсутствие бессонницы.

Простудные заболевания и ОРЗ
Лучший способ предупредить инфекцию и простуду – это закаливание. Таким образом, следует приучать своё тело к разным температурам. В этом случае бассейн станет самым удачным вариантом.

Плавание для опорно-двигательного аппарата
Водные процедуры являются спасением для людей, которые имеют проблемы с опорно-двигательной системой. Однако, если форма заболевания достаточно тяжёлая, то бассейн строго противопоказан. Зато во всех оставшихся случаях послужит спасением.
Довольно часто таких людей можно встретить в бассейне с сопровождающим. Когда этих людей опускают в воду, их боль притупляется, а то и вовсе исчезает. Более того, они могут даже плавать по мере своих возможностей.

Так или иначе, перед походом в бассейн обязательно проконсультируйтесь у врача.
Разместил: nedow Просмотров: 1598
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении:*

Самое интересное



Опрос

Как часто Вы красите волосы? (?)

Не крашу вообще
Раз в несколько месяцев
Раз в месяц
Несколько раз в месяц

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна