Многие начинающие спортсмены не раз задаются вопросом - каким образом и где лучше тренироваться? Казалось бы, ответ на данный вопрос очевиден. Достаточно приобрести абонемент в тот или иной фитнес клуб и начать посещать его систематически. Остается лишь определиться с видом такого клуба, отдав предпочтение:
• Демократичному;
• Элитарному.

Но, перед тем как вы купите такой абонемент, следует присмотреться к друзьям и знакомым, которые являются обладателями клубных карт. Все ли они стали выглядеть действительно более подтянутыми и стройными после покупки абонемента? Базовую выручку фитнес клубам приносят люди, купившие годовой абонемент и посетившие тренажерный зал максимум 5-6 раз клиенты. Статистика указывает нам на то, что огромное количество купивших абонементы зачастую забрасывают посещение фитнес зала, так и не добившись желаемого успеха. Все желающие привести себя в должную форму наивны и довольно зависимы от оценочного суждения извне. Многие посетители берутся за дело с твердым намерением упорно работать над своим телом. Но почему в таком случае при явных преимуществах регулярного посещения фитнес залов люди постепенно снижают свою тренировочную активность, а затем и вовсе, перестают посещать зал?

Преимущества свободных тренировок
На самом деле альтернатив занятиям в фитнес залах существует масса. Вы можете заниматься спортом на многочисленных стадионах и в парках вашего города. Все, что может потребоваться в данном случае это:
Простейшие гимнастические снаряды;
Дорожки для передвижения.

Преимуществом свободных тренировок является тот факт, что вы занимались на свежем воздухе. Никакое даже самое совершенное кондиционированное помещение модного фитнес клуба не сможет заменить свежего воздуха в парке. Быстрая ходьба или бег по пересеченной местности смогут отлично закалить ваше тело и подтянуть мышцы. Даже самые новые дорогие тренажеры не смогут сравниться с упражнениями на брусьях и обычном турнике.

Имидж и продуктивные тренировки – два разных понятия
Чаще всего фитнес зал может выступать в качестве имидж-мейкера, делая вас модным и «спортивным». Разумеется, стоит отметить, что есть определенное количество людей, реально добившихся успехов в процессе посещения фитнес залов, но их очень мало. Подавляющее количество начинает ходить в такие заведения лишь для создания определенного стильного имиджа и иллюзии сопричастности к спортивному образу жизни.