Соблюдайте эти правила и ваш загар будет самым хорошим. Дольше загар будет держаться в том случае, если загораешь медленно. Быстрый загар часто приводит к ожогам, при которых травмируется кожа. В качестве ответной реакции наблюдается ускорение процессов обновления и регенерации клеток. Польза медленного загара и в том, что он помогает сделать запасы витамина D.

Также вы можете воспользоваться и автозагаром. Такой загар весьма актуален, когда нет солнечной погоды. Средства для автозагара описаны на http://fi-ji.com.ua/sprej-zagar-my.html, а если вы воспользуетесь услугами салона, ваш загар бужет ровным и красивым.

Правильное выполнение пилинга. Если только планируется поездка на море, то подготовить кожу к загару лучше всего с помощью пилинга. На такую поверхность загар ляжет ровнее и лучше. После загара пилинг противопоказан. Пилинг приводит к тому, что клетки обновляются, в результате чего исчезает верхний пигментированный слой. Пилинг можно проводить с помощью косметике Aqua Mineral.

Корректировка своего рациона питания. Для лучшего сохранения загара полезны будут продукты, содержащие витамин А. При этом он не только нейтрализует опасные для кожи свободные радикалы и действует как антиоксидант, но и обеспечивает питание кожи снаружи и изнутри. Каротиноды являются природными пигментами и усиливают яркость меланина. Найти эти вещества можно в абрикосах, помидорах, моркови, яичном желтке и сливочном масле. Если регулярно употреблять данные продукты во время, а также после отпуска, то загар может сохраниться на протяжении нескольких месяцев. Например, достаточно будет ежедневно выпивать один стакан морковного сока с добавлением сливок.

Увлажнение кожи. Сухость кожи сокращает продолжительность загара. Поэтому для его поддержания необходимо увлажнять кожу как минимум два раза в день. При этом стоит больше внимания уделять коже ног и рук. При нанесении крема на эти участки тела сначала их рекомендуется смочить. Полезны для кожи будут масла оливы, лаванды, жожоба, какао, а также зародышей пшеницы. Все они способствуют укреплению защитного барьера кожи и восстановлению водного баланса. Полезны будут и косметические средства с витамином Е и коллагеном.

Отказ от сауны. Сауна относится к процедурам, которые приводят к усилению циркуляции крови, а это в свою очередь стимулирует обновление клеток. Поэтому для лучшего сохранения загара от посещения сауны стоит отказаться.