Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
26-05-2017, 15:00
Многие склоны считать, что у людей с малым весом меньше проблемных ситуаций, чем у тех людей, которые относят себя к «большим». Надо сказать, что небольшие люди тоже испытывают дискомфорт при выборе одежды, где не всегда устраивает длина и объем. В рамках данной статьи мы рассмотрим вопрос выбора ортопедического матраса для людей весовой категории до 60 кг.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Спорт » Спорт в жизни женщины

Спорт в жизни женщины

Спорт в жизни женщины
Спорт, как таковое понятие бесполое, и им можно и нужно заниматься как мужчинам, так и женщинам. Разница лишь в том, что не все виды, к примеру, мужского спорта подходят женщинам. Хотя на данный момент, увлечения мужскими видами спорта очень популярно среди прекрасной половины человечества. Что касаемо силовых спорта, то,к примеру, занятия плаванием, и излишние увлечение ими может сформировать слишком широкие плечи и спину, что для женской фигуры не всегда гармонично. Если брать легкую атлетику, то она огрубляет девичью фигуру, а велосипедный и конный спорт могут негативно сказаться на красоте и ровности женских ног, за счет формирования излишних мышц.

Но есть огромное количество видов спорта, которые идеально подходят для девушек и женщин, с небольшим учетом физиологических различий. Занятия баскетболом или волейболом помогут невысоким девушка немного скорректировать рост, при правильном распределении нагрузок и количестве занятий. А такие виды спорта как бег трусцой, спортивная ходьба, лыжный спорт – помогут скорректировать фигуру и сжечь лишний вес, если он имеется.

Женщинам не стоит злоупотреблять количеством спортивных нагрузок, так как занятия спортом приносят пользу женскому организму только тогда, когда приносят удовольствие. Если же чрезмерно перегрузить его тяжелыми физическими нагрузками, это негативно может сказаться в дальнейшем на процессе вынашивании детей и естественными родами.

Вопреки бытующему мнению, что в период критических дней женщины должны воздержаться от спорта, многие специалисты наоборот рекомендуют, как в этот не прерывать занятия спортом в этот период. Так как физические нагрузки позволяют более свободно и легко пройти через менструальный цикл. То же самое можно сказать и о занятиях определенными видами спорта во время беременности, их тоже не стоит забрасывать, а только пересмотреть нагрузки на организм. Если же женщина профессионально занимается, каким либо видом спорта, то во время беременности стоит это делать под присмотром специалиста.

И самым главным фактором, который склоняет чащу весов в пользу занятий спортом, это тот факт, что активный образ жизни помогает дольше сохранить женскую молодость и красоту. Плюс ко всему, спорт улучшает выносливость, что в свою очередь поднимает общий тонус организма и благоприятно влияет на настроение.
Разместил: nedow Просмотров: 1906
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении:*


{links}

Опрос

А как Вы боритесь с бессонницей? (?)

Считаете овец?
Считаете коров?
Считаете слонов?
Считаете змей?
Считаете тараканов?
Свой метод

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна