Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
24-02-2017, 14:04
У многих людей есть родинки, но они просто не обращают на эти родинки внимания. Но некоторые родинки, безусловно, придают некий шарм и притягивающую привлекательность. Бывают, конечно, случаи, когда родинки расположены в весьма неудобном для нас месте или выглядят не очень эстетично. В таких случаях, конечно, задумываются о том, как от них избавиться. В первую очередь, надо для себя твёрдо решить, действительно ли вы готовы попрощаться со своей родинкой или нет. Если же вы твердо решили этот вопрос, то разумным было бы для начала посетить врача. Это является обязательным в том случае, если родинка доставляет вам боль или прогрессирует в росте, изменяет цвет или воспаляется. Вам надо убедиться , что ваша родинка доброкачественная.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Здоровье » Компьютерно-зрительный синдром и его симптоматика

Компьютерно-зрительный синдром и его симптоматика

Компьютерно-зрительный синдром и его симптоматика
Если вы часто проводите время за компьютером и ваши глаза постоянно пребывают в состоянии усталости и стресса, вам следует уделить здоровью максимум внимания, так как, вероятно, не за горами времена, когда вы услышите диагноз «компьютерно-зрительный синдром». Является ли это истинным заболеванием и что делать в случае его постановки? Как помочь глазам в наше время, когда везде и всюду нас окружают такие устройства, как:
• Телевизоры;
• Компьютеры;
• Ноутбуки и др.
Что являет собой КЗС?
Компьютерно-зрительный синдром или КЗС являет собой термин, разработанный и «придуманный» Американской ассоциацией оптометристов (ААО). Ученые и медики данной ассоциации были вынуждены разработать название этого синдрома с целью точного обозначения всего комплекса негативных проявлений утомления человеческого зрения. Чаще всего это утомление может быть связано с частым и продолжительным использованием компьютеров.

Симптоматика КЗС
Итак, какие именно заболевания могут свидетельствовать о наличии у вас данного синдрома? Это:
• Астенопия (усталость зрительного нерва);
• Синдром «сухого глаза».

Вытекающие из них симптомы могут быть следующими:
• Головные боли;
• Ухудшенная точность зрения;
• Слезоточивость;
• Светочувствительность глаз;
• Зуд, дискомфорт, ощущение песка в глазах;
• Измененное цветовое восприятие;
• Быстрая утомляемость в процессе чтения и многие другие.

Примечателен тот факт, что сам по себе компьютер не представляет для нашего здоровья и, в частности, глаз, никакой опасности. Вреден лишь монитор, за которым мы часто проводим так много времени. У подавляющего количества пользователей зрительное утомление или астенопия начинает проявляться уже через 2 часа непрерывной работы за компьютером, у других – через 4-6 часов.

Говоря о клинических признаках КЗС, стоит отметить, что они могут быть:
• Глазными (когда явственно ощущается дискомфорт в глазах);
• Зрительными (когда снижается точность зрения).

Как проверить свои глаза на наличие или подверженность КЗС?
Если вы хотите узнать, сколь сильно утомляются ваши глаза в процессе длительных зрительных нагрузок, можете отметить, какие именно из перечисленных ниже ощущений вы действительно испытываете:
• Слезотечение;
• «Туман» в глазах;
• Ощущение усталости/ «песка» в глазах;
• Покраснение глаз;
• Раздвоение изображения;
• Головная боль;
• Ощущение тяжести в глазах.

Если у вас наличествует 2-3 признака, значит, утомление ваших глаз – средней степени. Наличие 4-х и более признаков говорит о том, что у вас наблюдается хроническая астенопия. Она требует обязательного обращения к врачу и последующего принятия специальных лечебно-профилактических мер.
Для лечения данного синдрома следует стараться отказаться хотя бы на время от просмотра телевизора и использования компьютера. В дальнейшем, по мере излечения, следует существенно сократить время работы компьютера/ноутбука и делать регулярные перерывы, не игнорируя специальную гимнастику для глаз.
Разместил: nedow Просмотров: 985
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении:*



Опрос

Часто ли у Вас бывает дипрессия? (?)

Никогда! Я счастливчик
Бывает иногда
Очень редко
Да, постоянно

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна