Выбирать спортивную обувь очень просто потому, что это не обувь на шпильке или мужские сапоги. Однако комфортная и безопасная обувь для занятий очень необходима для каждого человека. Приобретать обувь надо очень внимательно, так как от этого зависит удобство во время занятий.

В первую очередь нужно обратить внимание на качество обуви. Она обязательно должна отвечает главным требованиям спортивной обуви: натуральность, долговечность, практичность и комфортность. Зачастую для выбора обуви используется натуральная кожа, чтобы ваша кожа дышала. Все соединения должны иметь ровный шов, вне зависимости от того что вы используете для спорта http://outpac.ru/catalog-nike-adidas-puma-timberland-lacoste-supra-loading-air-jordan-soucony-vans-catalog.html или другую обувь. Вне зависимости от вашего выбора любая модель должна иметь специальную выпуклость, которая правильно поддерживает стопу. Для бега лучше подбирать кроссовки с воздушной подушкой, они во время бега будет амортизировать, и смягчать удары стопы, защищая тем самым голеностопный сустав от перегрузки.

Во время примерке используйте плотный носок из хлопка помните, что во время занятия спортом стопа немного увеличивается и при неправильном подборе обуви вам придется испытывать чрезмерное давление. Обязательно пройдитесь несколько шагов в выбранной модели. Подбирайте обувь, которая не только вам понравилась визуально, но и в удобстве тоже. Вашей стопе должно быть удобно в кроссовках. Не стоит бросаться на самые дорогие бренды, иногда кроссовки по средней цене могут быть не чем не хуже в качестве, и служить вам столь же долго, как и дорогая модель.

Когда вы перемерили все предложенные модели и понимаете что во всех вам не комфортно, необходимо обратиться к ортопеду на предмет отклонений от нормального развития стопы. Покупайте спортивную обувь и занимайтесь спортом, он продлевает жизнь.