Вряд ли вы найдете женский сайт, где не говорится о женском здоровье и беременности. Если ваша супружеская жизнь уже началась, а завести ребенка никак не получается, ставить на себе крест уж точно не стоит. Возможно, проблема кроется в вашем здоровье, образе жизни.

Когда возраст женщины переваливает за тридцать пять, беременность все еще возможно. Особенно, когда есть желание. Что правда, не стоит себя равнять на молодых девушек, поскольку с возрастом способность рожать детей заметно снижается. Это объясняется обычным уменьшением притока крови, которая направляется к яичникам. В результате уменьшается не только количество, но и качество яйцеклеток. Но и это не приговор для вас. Многое будет зависеть от состояния вашего здоровья. Причем как душевного, так и физического. Просто начните относиться к себе более внимательно. Вот вам несколько простых советов.

1. Тщательно обследуйтесь в больнице, проверьтесь на наличие тех или иных заболеваний, которые могут стать препятствием для вашей беременности.
2. Проверка уровня гормонов является одним из основных этапов вашей подготовки к беременности. Гормональный фон, на котором наблюдается нестабильность, может вызывать не только плохое настроение, но и невозможность стать мамой.
3. Алкоголь должен стать для вас врагом. Откажитесь от кофе и сигарет. Все это будет негативно влиять на ваш организм, понижать уровень эстрогена. Это напрямую влияет на способность рожать.
4. Измените свой распорядок дня, наведите в нем порядки. Вам нужно как следует высыпаться, но при этом чаще бывать на природе, заниматься спортом.
У вас все получится!


Если вы до сих пор не знали, то женщина может одновременно улучшать свое здоровье, получать наслаждение и совершенствоваться. Полезное и уникальное занятие http://irenclub.org/ позволяет получать все это, и даже больше. Овладейте навыками владения собственным телом, интимными мышцами и всем организмом.