Как сохранить красоту кожи

Женская кожа всегда была предметом мужских восхищений. И женщины во все времена пытались сохранить её красоту и здоровье, использую различные средства для поддержания её тонуса. Но как знает любая женщина, все части женского тела имеют индивидуальные подход.

-Для тела женщина выбирает крема, имеющие приятные запахи, но обязательно проверенные и не вызывающие аллергии на коже.
-Кожа стоп нуждается в смягчении, и поэтому для неё нужен особый сход, тем более для женщин, предпочитающих образ жизни «на каблуках».
-Кожа рук абсолютно любой женщины самая опасная зона. Именно руки выдают первые признаки старения. И если женщина не будет следить за кожей своих рук и её бережным уходом, то именно она выдаст ваш возраст, не зависимо от красоты вашего тела и лица.
-Кожа лица женщины – это её визитная карточка. За ней женщина следит особенно тщательно. Женщины могут обращаться к косметологам, чтобы те назначили правильный уход за кожей. Но в большинстве своем они сами стараются подобрать средства для ухода за кожей. Крема, маски, скрабыи, конечно, косметика - это не полный список того, что женщина использует для поддержания красоты кожи лица. Но чтобы красота была естественной, нужно помнить о том, что перебор косметики на лице не только делает макияж испорченным, но и оказывает неблагоприятное воздействие на кожу. Для правильного ухода за кожей в первую очередь женщина должна знать тип своей кожи, так как для каждого из них требуется индивидуальный подход.

Вот несколько советов, которые помогут сохранить молодость и красоту вашей кожи надолго:

1. Правильное питание – залог не только красоты, но и здоровья женщины. В ежедневный рацион следует включить большое количество овощей и фруктов. Особенно большое количество полезных веществ для кожи содержится в бананах, грейпфрутах, а также в помидорах и брокколи.
2. Ежедневно мы должны выпивать около 2 литров воды. Но следует помнить, что с утра желательно выпивать около 2 стаканов вода, лучше перед завтраком. А вечером стоит ограничивать потребление воды.
3. Умываться следует несколько раз в день, но никогда нельзя умываться с мылом, так как оно сушит кожу. Лучше использовать специальные тоники для умывания, рассчитанные под ваш тип кожи.
4. Здоровый сон – основа все основ. Спать следует не менее 7 часов.
5. Правильная косметика. Косметику женщина должна выбирать под тип своей кожи и на свой возраст. Очень важно придерживаться этих правил, так как косметика, не подходящая вашей коже будет её преждевременно старить.

Красота - это индивидуальность и восхищенные взгляды. Но чтобы поддерживать свою красоту, необходимо соблюдать правила, итогда не важно, какая у вас кожа лица и какого вы возраста. Соблюдая все советы по уходу за кожей, вы будете ежедневно ловить на себе завистливые взгляды.