Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
26-05-2017, 15:00
Многие склоны считать, что у людей с малым весом меньше проблемных ситуаций, чем у тех людей, которые относят себя к «большим». Надо сказать, что небольшие люди тоже испытывают дискомфорт при выборе одежды, где не всегда устраивает длина и объем. В рамках данной статьи мы рассмотрим вопрос выбора ортопедического матраса для людей весовой категории до 60 кг.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Занятия, восстановление и отдых после тренировок
В этой статье поговорим немного о бодибилдинге. Но не спешите делать выводы, что статья подойдет только для мужчин. Учеными доказано, что физические нагрузки для женщин оказывают не меньшую пользу, чем для парней. Вот поэтому в тренажерных залах можно увидеть немало девушек, качающих железо и изматывающих себя на тренажерах.
Вместе с тренировочным процессом в бодибилдинге очень важным является восстановление и отдых. И в этом плане многие новички делают ошибки. Посмотрим, какие же.
Разместил: nedow Просмотров: 931
Поиски альтернативы фитнес клубам
Многие начинающие спортсмены не раз задаются вопросом - каким образом и где лучше тренироваться? Казалось бы, ответ на данный вопрос очевиден. Достаточно приобрести абонемент в тот или иной фитнес клуб и начать посещать его систематически.
Разместил: nedow Просмотров: 1106
Занятия спортом во время труда и отдыха
Как известно, труд - это стержень и база режима здоровой жизни любого человека. Существует неправильное мнение в отношении вредного воздействия труда на организм, который якобы вызывает его износ и чрезмерный расход сил.
Разместил: nedow Просмотров: 1534
Какими видами спорта будет лучше заняться женщине
Европейские женщины твердо убеждены в том, что спорт на здоровье не только оказывает невероятную пользу, но и повышает самооценку, помогая справиться с жизненными преградами. Кроме того, именно спортивные занятия делают милых дам более привлекательными, что подтвердили даже ученые.
Разместил: nedow Просмотров: 1452
В какое время суток лучше всего заниматься спортом?
В наше время много людей занимается спотом, но каждый предпочитает делать это в разное время. Причины такого различия могут быть разными. Кто-то уделяет время спорту только тогда, когда у него появляется свободное время от работы, а кто-то руководствуется собственными предпочтениями и занимается физическими упражнениями, когда ему удобно. Но, несмотря на это, существуют общепринятые правила, которых рекомендуется придерживаться. Следует придерживаться определенных правил, чтобы польза от физических упражнений была самой эффективной.
Разместил: nedow Просмотров: 1636
Преимущества спортивных добавок для набора массы тела
На сегодняшний день рынок добавок спортивного характера буквально переполнен всевозможными продуктами, на этикетке каждого из которых можно найти перечень поистине сказочных обещаний. Так ли это на самом деле, и сколь честен производитель с покупателем? На практике было доказано, что лишь порядка 20% пищевых добавок являются действительно эффективными. Все остальные из них имеют малую эффективность, либо попросту бесполезны.
Разместил: nedow Просмотров: 1300
Правильно комбинируем питание и бег для похудения
Если вы приняли решение четко следовать спланированной программе тренировок, значит , вам как минимум предстоит:
• Не только бегать достаточно регулярно и заниматься иными видами спорта;
• Но также вести правильный образ жизни и питаться сбалансировано
Разместил: nedow Просмотров: 1101
Применение кофеина в спортивном питании бодибилдера
Кофеин бензоат является максимально эффективным допингом спортивного характера. Главное его преимущество – в абсолютной безопасности, чего не скажешь о многих иных продуктах допинга. В соответствии с известной легендой, монахи Эфиопии еще в 9-ом веке варили кофейный отвар (из свежих зерен). Полученный напиток употребляли на ночь, дабы выдержать ночной молебен было довольно просто. Чуть позже этот обычай перекочевал к арабам, после которых традиция пить настой кофейных зерен (в 17 веке) перешла к европейцам.
Разместил: nedow Просмотров: 1084


{links}

Опрос

А как Вы боритесь с бессонницей? (?)

Считаете овец?
Считаете коров?
Считаете слонов?
Считаете змей?
Считаете тараканов?
Свой метод

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна