Массаж при беременности

Наверняка, на свете не найдется ни одного человека, который бы не любил массаж. Особенно, массаж обожают женщины. Именно у них сфера тактильных ощущений развита столь сильно! О пользе любого массажа люди наслышаны еще с древних времен. Издавна он считался не только способом расслабиться и отдохнуть, но также вылечить или предупредить определенные заболевания.

Многие беременные женщины задаются вопросом: может ли массаж каким-то образом навредить их ребенку? Стоит ли прибегать к такой процедуре? И, если да, то какую пользу она может принести для будущей мамочки и ее чада? Заранее хотелось бы отметить, что напрочь отказываться от такой приятной релаксирующей процедуры, как массаж, не стоит. Напротив, многие врачи рекомендуют ее будущим мамочкам.

Разновидностей массажа существует масса. Какой их них разрешено делать во время беременности? Несомненно, решение о том, стоит ли вам отправляться на прием к массажисту, и, какой массаж делать, должен принимать лишь ваш лечащий врач, и никто иной. Существует ряд индивидуальных противопоказаний, касающихся как организма самой женщины, так и специфики протекающей беременности. Исходя из данных вашей медицинской карты, врач может разрешить или запретить вам делать массаж.

Время, когда чересчур увлекаться массажем не стоит, - это первый триместр, самый начальный и шаткий. Активными проведениями сеансов массажа вы можете невольно вызвать выкидыш. В ранние месяцы беременности разрешается делать самомассаж, заключающийся в мягком поглаживании тела. Подобный вид массажа весьма полезен как маме, так и малышу. Он превосходно успокаивает нервную систему, дарит ощущение умиротворенности, тепла, комфорта и расслабленности.

В чем отличия проведения массажа при беременности от стандартного массажа? Массаж беременной женщине должен осуществляться мягкими и нежными движениями. Главные зоны – спина, шея, руки, ноги и плечевой пояс. В некоторых случаях массаж может быть противопоказан беременным женщинам по следующим причинам: ОРЗ, повышенная температура тела, высыпания на коже (аллергия, дерматит и прочее). Также противопоказаниями у беременных являются варикоз, кишечные расстройства, воспалительные процессы в лимфатических узлах и болезни сердца.

Подводя итог, хотелось бы еще раз сказать, что массаж в период беременности способен произвести максимально положительное влияние на здоровье будущей мамы и ее ребенка. В связи с этим, не стоит отказываться от такой полезной и приятной процедуры, особенно, если ее сделает ваш любимый человек.