Наверное, нет человека, который время от времени не страдает головной болью. Конечно, если эти боли беспокоят довольно часто, то это серьезный повод обратиться к врачу, так как это может сигнализировать о наличии серьезного заболевания. Но если голова болит из-за стресса или переутомления, то справиться с ней можно не только новомодными таблетками. Народные средства во все времена хороши!

При головных болях отлично помогают миндаль, чили или кайенский перец, а также напитки, содержащие кофеин. Помогают также компрессы с уксусом. Кстати, обезболивающие свойства уксуса были известны еще в древние времена. Уже тогда тканевую салфетку обмокали в нем и прикладывали на лоб.

Очень многие заготавливают лед в своем морозильнике, на всякий случай. Если и у вас он оказался, то это очень хорошо! Тканевую салфетку складываете в несколько раз, кладете в нее несколько кусочков льда и прикладываете на лоб. Боль как рукой снимет! Но очень важно знать, что такой компресс делается при условии, что у вас не болит затылок и нет насморка.

Репчатый лук тоже отлично снимает головную боль. Одну луковицу нарезаете кусками, заворачиваете в тканевую салфетку и прикладываете на лоб на 20 минут. Сверху кладете теплое полотенце.

Вернуть голове ясность и избавить от боли поможет ванночка для рук. По локоть опускаете руки в холодную воду на несколько минут. Можно даже прямо под струей их подержать. После этого сухим полотенцем растираете руки до тех пор, пока не почувствуете жжение. Но с такой ванночкой нужно быть осторожными людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы.


Если все вышеперечисленные способы вам не подходят или не помогли, попробуйте травы. От головной боли спасут чаи с розмарином, лавандой, страстоцветом, мятой или ромашкой. Избавиться от головной боли также поможет пиретрум и кора белой ивы. К слову, в состав последнего входит веществ, который называют “растительным аспирином”.

Во время головных болей и мигреней важно пить как можно больше воды. Очень часто причиной головной боли является обезвоживание. Обычный человек должен выпивать в день не менее 1,5 литров воды.

Как вариант можно попробовать еще одно верное средство - эфирные масла. Так, например, масло лаванды, ромашки или сладкого майорана отлично справляются с этой задачей. Смешайте по 5 капель масла розмарина, лаванды и мускатного ореха. Этой смесью помассируйте шею и затылок. Боль уйдет.