Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
24-02-2017, 14:04
У многих людей есть родинки, но они просто не обращают на эти родинки внимания. Но некоторые родинки, безусловно, придают некий шарм и притягивающую привлекательность. Бывают, конечно, случаи, когда родинки расположены в весьма неудобном для нас месте или выглядят не очень эстетично. В таких случаях, конечно, задумываются о том, как от них избавиться. В первую очередь, надо для себя твёрдо решить, действительно ли вы готовы попрощаться со своей родинкой или нет. Если же вы твердо решили этот вопрос, то разумным было бы для начала посетить врача. Это является обязательным в том случае, если родинка доставляет вам боль или прогрессирует в росте, изменяет цвет или воспаляется. Вам надо убедиться , что ваша родинка доброкачественная.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Красота » Как похудеть, избежав ошибок

Как похудеть, избежав ошибок

Как похудеть, избежав ошибок
Как легко и быстро похудеть – интересует практически каждого, склонного к полноте человека, и в особенности – представительниц прекрасного пола. Наверное, нет на планете ни одной девушки, которая была бы довольна своим весом, даже в случае если он идеален, и ничего менять в своей внешности ей не стоило бы.

Многие с целью похудеть начинают подбирать различные новомодные диеты и скупать с аптечных прилавков различные препараты, которые блокирует аппетит. Это одна из самых распространенных психологических ошибок в борьбе за идеальный вес. Ведь при этом девушку постоянно преследует навязчивая мысль о похудении – при прогулке с подругами, при приготовлении ужина и даже перед сном.

Еще одна не менее распространенная ошибка – деление продуктов на «плохие» и «хорошие». Однако пищу необходимо делить по совершенно иному принципу – на вредную и полезную. Ведь для организма полезны как белки, так и углеводы, и поэтому, полностью исключив что-либо из этого, по принципу «сильно калорийно», можно не добиться желаемых результатов. Конечно же, следует исключить из рациона многие торты и слишком жирную пищу, однако исключение каких-либо фруктов или мяса, считая, что это калорийно, а потому вредно – большая ошибка.

Также ни для кого не секрет, что диета помогает лишь убрать лишние килограммы, а привести в форму тело, помогут физические упражнения. Поэтому начиная соблюдать какую-либо диету, следует также не забывать даже о самых простых и примитивных физических упражнениях, которые под силу каждому человеку.

Добившись желаемого результата, многие снова возвращаются к привычной ранее жизни, начиная ежедневно употреблять перед сном всякие сладости, что приводит к возвращению всех потерянных килограммов, и даже приобретению новых. После того, как желаемый результат был достигнут, он, естественно, нуждается в поддержании, и потому, чтобы сохранить свое тело в идеальной форме, нельзя забывать о некоторых ограничениях в пище и посильных физических упражнениях несколько раз в неделю.
Разместил: nedow Просмотров: 898
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении:*

Самое интересное



Опрос

Как часто Вы красите волосы? (?)

Не крашу вообще
Раз в несколько месяцев
Раз в месяц
Несколько раз в месяц

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна