Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
28-06-2017, 11:57
На сегодняшний день обращаются к пластическому хирургу многие люди, которые недовольны формой своего носа. Нужно сказать, что пластика носа является пластической операцией, которая считается в современной хирургии наиболее популярной.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Статьи » Как похудеть с помощью лимона и воды?

Как похудеть с помощью лимона и воды?

Как похудеть с помощью лимона и воды?

Одним из модных течений в способах похудения является использование лимона и лайма. Это продукты считаются не только диетическими, а еще и эффективными в борьбе с лишним весом. Так ли это? Дает ли стабильное употребление лимона какие-нибудь результаты?

Хоть лимон и не самый богатый продукт на витамин С, его принято считать именно таковым. Этот цитрусовый содержит органические кислоты, расщепляющие жир. Они также способствуют укреплению ногтей, волос и нормализуют обмен веществ и снижают чувство голода.

Лимонная вода

Говорят, что с помощью такого простого напитка, как лимонная вода, можно не просто сбросить лишний вес, но при этом не нанести вреда организму. Насколько он полезен для вас — решайте сами, но чрезмерное употребление строго запрещено: от этого вы не то что не похудеете, а заработаете гастрит.

Весь день с самого утра нужно пить воду с лимонным соком или зелёный чай с лимонными дольками. Можно разводить в воде измельченный лимон в блендере с кожурой. Сахар или мед добавлять нельзя. Можно иногда добавлять лайм и мяту.

Пейте такую воду или чай за 30-40 минут до еды. Это позволит пище сразу перевариваться, а не откладываться на попе.

Понятно, что, если вы при этом будете не кушать, а жрать, как слон – про похудение можно забыть. Ни одна вода вам не поможет, если круглые сутки лежать на диване и закусывать лежание жирными пироженками.

Лимонная диета

Она, как и лимонная вода строго противопоказана людям, с заболеваниями ЖКТ. Поэтому будьте умерены во всем. Во-первых, слегка ограничьте в пище себя, не ешьте много булок, сладостей и сократите привычные порции в два раза. Вместо воды употребляйте лимонную водичку. Воды берут две части, сока 1 часть. Диета длится 7 дней. В первый день пейте такую воду, дальше увеличивайте дозу лимона на пол части. В 7 день должно быть 4 части сока лимона к двум частям воды. (Это 2 стакана сока на стакан воды). Если слишком концентрировано – можно добавить больше воды.

При этом, если чувствуете изжогу, боли в желудке, общее недомогание – диету стоит прекратить. Во время диеты также используйте сок лимона вместо соли, в качестве маринада.

Многие советуют еще пить яблочный уксус по 1 ч.л. в день. ЭТО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ! Это вредный совет, который спалит вам желудок. Не пить уксус никакой, не в воде, ни чистый.

Разместил: admin Просмотров: 1435
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении:*


{links}

Опрос

А как Вы боритесь с бессонницей? (?)

Считаете овец?
Считаете коров?
Считаете слонов?
Считаете змей?
Считаете тараканов?
Свой метод

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна