Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
5-06-2018, 12:40

Конечно, не каждому в нашей жизни доведется обзавестись шикарными разбухшими венами, которые проходят громоздкими грядами по икрам или бедрам. Однако и тех несчастных, которые их имеет, достаточно, чтобы понять: удовольствие это сомнительное. Поэтому избавляться от разбухших вен лучше как можно быстрее: ведь всем известно, что болезнь проще всего лечить в зародыше. Впрочем, сегодня проявления даже очень запущенного варикоза можно устранить всего за одну процедуру. Поэтому в этой статье мы расскажем, как подготовиться к такой процедуре, как лазерная облитерация вен, как она проходит и какие рекомендации после ее проведения нужно соблюдать.

прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Статьи » Экспресс-диета Елены Малышевой

Экспресс-диета Елены Малышевой

Экспресс-диета Елены Малышевой

Елена Малышева уже давно затрагивает на телевиденье темы, касающиеся нашего здоровья, которые мы иногда стесняемся, а иногда не видим смысла затрагивать. Ее передача очень интересная и нужная. Разбирается Елена во многом, касательно здоровья, в том числе и правильном питании.

Диета Елены Малышевой уже доказала свою эффективность, а главное простоту и доступность. Но есть еще и экспресс-диета от нее.

Экспресс-диета рассчитана не на длительное время и предлагает сбросить около пяти килограммов за 10 дней, если все соблюдать правильно. Для этого чередуйте один белковый и один углеводный день. Не садитесь на такую диету чаще, чем раз в год.

В белковый день утром выпиваем натощак стакан воды. Через 15 минут съедаем одно вареное яйцо. Дальше в течении дня едим одну курицу, отваренную без соли и специй, без костей и кожи. Это около 800 грамм мяса, лучше брать грудинку. Выпивать при этом нужно не менее двух литров воды за день. Кстати, приемов пищи должно быть больше: есть раза 4 в день.

День углеводный предполагает 500 грамм салата: белокочанной капусты нашинкованной, а также моркови, свеклы и политого все лимонным соком. Тщательно перемешиваем и отжимает от сока. Кладем все это в стаканы и едим каждые 2-3 часа по стакану еды. Пока не съедим всю норму за день.

Десять дней чередуем белковый и углеводный день. Все.

Разместил: admin Просмотров: 1318
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении:*


{links}

Опрос

Что Вы пьете утром? (?)

Кофе
Чай
Сок
Воду
Другое

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна