Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
28-06-2017, 11:57
На сегодняшний день обращаются к пластическому хирургу многие люди, которые недовольны формой своего носа. Нужно сказать, что пластика носа является пластической операцией, которая считается в современной хирургии наиболее популярной.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Статьи » Можно ли похудеть, катаясь на велосипеде?

Можно ли похудеть, катаясь на велосипеде?

Можно ли похудеть, катаясь на велосипеде?

Велосипед – одно из любимых средств передвижения европейцев и самый любимый способ развлечения детей вашего двора. Это поистине интересный вид транспорта. Любят его за простоту. Интересно, что несмотря на удовольствие от велосипедной прогулки, мы часто испытываем нагрузку на наши ноги. А учитывая сколько красивых велосипедистов проживает в мире, вполне закономерен вопрос, можно ли с помощью велосипеда похудеть?

Похудеть можно и с помощью еды, но многие, почему-то от нее только толстеют. Все дело не в том, можно или нет, а в том, как правильно использовать велосипед, чтобы согнать жирок? В лучшем случае велосипед создаст вам кардиотренировку, если вы будете придерживаться ряда правил.

Похудеть с велосипедом можно, если вы будете учитывать скорость кручения педалей, интенсивность и частоту вращения. Нельзя просто ездить по городу медленно и худеть. Да, это лучше, чем сидеть на диване, но эффективно ли? Нет.

Важна и сложность маршрута. Вы сами знаете, что под гору ехать легче, с горы котиться проще. Чтобы увеличить нагрузку ездим под горку.

При этом эффекта не будет, если кататься раз в месяц и кушать много булочек. Соблюдайте диету и проводите регулярные тренировки. Только в этом случае вы сможете сбросить лишний вес с помощью велосипеда.

Разместил: admin Просмотров: 1189
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении:*


{links}

Опрос

А как Вы боритесь с бессонницей? (?)

Считаете овец?
Считаете коров?
Считаете слонов?
Считаете змей?
Считаете тараканов?
Свой метод

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна