Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

TeatroClub.ru - прогрессивный женский клуб
5-06-2018, 12:40

Конечно, не каждому в нашей жизни доведется обзавестись шикарными разбухшими венами, которые проходят громоздкими грядами по икрам или бедрам. Однако и тех несчастных, которые их имеет, достаточно, чтобы понять: удовольствие это сомнительное. Поэтому избавляться от разбухших вен лучше как можно быстрее: ведь всем известно, что болезнь проще всего лечить в зародыше. Впрочем, сегодня проявления даже очень запущенного варикоза можно устранить всего за одну процедуру. Поэтому в этой статье мы расскажем, как подготовиться к такой процедуре, как лазерная облитерация вен, как она проходит и какие рекомендации после ее проведения нужно соблюдать.

прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Главная » Статьи » Витамины омега3-как принимать

Витамины омега3-как принимать

Витамины омега3-как принимать

Так уж устроен человеческий организм, что не все нужные и полезные вещества вырабатываются им самостоятельно. Одним из таких важных веществ является Омега-3, который необходим для оптимизации метаболических процессов, борьбы с внутренними и внешними воспалениями, обновления клеток тканей и кожи, а так же нормализации артериального давления. Жирные кислоты Омега-3 можно получить из морской рыбы и масел некоторых растений, но рыбий жир гораздо лучше усваивается организмом. Для тех, кто не может регулярно употреблять достаточное количество морской рыбы, или попросту не любит этот продукт, в аптеках продается рыбий жир разных производителей. Витамины омега-3 нормализуют обменные процессы в организме, а их нехватка может привести к снижению иммунитета и повышению риска развития заболеваний сердца и сосудов. При употреблении рыбьего жира в капсулах, нельзя полагаться лишь на его волшебное действие, необходимо придерживаться правильного питания и разнообразить свой рацион полезными продуктами. Натуральные овощи, мясо и рыба в сочетании с приёмом жирных кислот создадут благоприятные условия для нормальной работы всех систем организма. Помимо морской рыбы большое количество кислот Омега-3 содержится в льняном и конопляном маслах. Капсулы рыбьего жира не является лекарством, а потому не лечит какие-либо заболевания, эта добавка нужна для поддержки организма во время борьбы с воспалительными и другими нежелательными процессами. Для профилактики достаточно употреблять всего одну капсулу в день, в совокупности с правильным питанием этой дозировки вполне достаточно для нормализации обменных процессов в организме. Необходимо помнить, что все полезные вещества и витамины в случае передозировки могут вызвать расстройства организма, вместо положительного эффекта, поэтому не стоит превышать рекомендованную инструкцией дозировку. Разные производители изготавливают свою продукцию из разных видов и частей рыбы, которые отличаются по содержанию активных ингредиентов. Лучше отдавать предпочтение известным брендам, выпускающим капсулы с рыбьим жиром высшего качества.

Разместил: admin Просмотров: 1438
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Комментарий:
Вопрос:
qwe
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении:*


{links}

Опрос

Как часто Вы красите волосы? (?)

Не крашу вообще
Раз в несколько месяцев
Раз в месяц
Несколько раз в месяц

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна